co sie mowi

[...] testa... ale np przygotowując się do zawodów wygląda to troche inaczej bo nie ma podziału na krótkie cykle tylko całe przygotowania to jeden wielki cykl.. wiadomo ze na masie idzie dużo testa zawsze i potem przechodząc na wycinke co mamy zejsć do minimalnych dawek testa i dodać tylko środki pod wycinke? utrzyma się wtedy to mięso?, bo przecież [...]

[...] nadwagi. W moim przypadku 1 jednostka insuliny powoduje wzrost wagi o 1,2 kg. Ale żeby nie było... insulina zabija. Atak hipoglikemii może być niezauważony (wbrew opisom w sieci decydują o tym cechy osobnicze, jedni zauważą na długo przed inni tracą przytomność i tyle). Utrata przytomności może prowadzić do zgonu! To co poniżej opisane może się [...]

A właśnie co do tego cynku, mówiłem jej żeby dała jak największy i mówi że ma 150 a dała mi 15, chyba że to się tak odczytuje

Masz rację Zielay, zapomniałeś o czymś i zaraz się przy******le bo nie mam co robić tylko wqrzać porządnych obywateli . Co do twojego brata, jeśli zmienił program treningowy na taki który faktycznie poruszył jego muły to jest to w sumie chyba główny powód urośnięcie jego biców, że tak powiem. No wiesz może wtedy się wyjątkowo dobrze się odżywiał, [...]

Ramiona to Ty masz chude i kościste, gdzie jakąś szerokość widzisz? Masa mięśniowa mikro, jak się to mówi: wyglądasz jak meduza, czyli zwisająca, galaretowata masa. Tyle dobitnego komentarza odnośnie sylwetki. Dwa liczyłaś zapotrzebowanie z jakiegoś prastarego posta z 2003 #-P Wyliczyłaś BMR jak już. I skończ już z tymi teoriami o budowie [...]

[...] ktory mial tez takie marzenie, zalozyl druzyne trampkarzy i z nimi teraz gra w Lidze Okregowej, mowi ze poczatki najgorsze, ale wszytko idzie przezyc. Mysle ze gdyby zebralo sie kilka osob to nic nie stoi na przeszkodzie, aby takowa druzyne zalozyc. Ja moge wylozyc spokojnie jakies 30k zl. moze nie od razu bo kupuje samochod teraz ktory mnie [...]

https://youtu.be/WKk5TNa8y7w Nie no Panowie... o czym my tu rozmawiamy. I to mowi minister... Bareja to by kompleksów dostał przy tym co tu się odp*****la...

https://i.imgur.com/OjnMaf2.jpg Christian Petersen / Getty Images Israel Adesanya zapowiada, że "znowu rozp**li" Roberta Whittakera w łatwej walce na UFC 271 Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya uważa, że jego rewanż z Robertem Whittakerem na gali UFC 271 to będzie kolejna łatwa wypłata. Adesanya będzie starał się po raz czwarty obronić tytuł [...]

[...] walory ozdobne.Z katana to nie ma nic wspolnego,czyli materialy i sposob wykonania. Jedynie co to spelni fajny efekt w domowym dojo jako ozdoba. Co do kendo to uzywa sie specjalnych mieczy zwanych shinai,sa to polaczone sklejki bambusowe o dlugosci 120 cm. Takich shinai uzywa sie w treningu kendo. Katana natomiast w iai-jitsu sie [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie lekkoatletyki, a mianowicie biegania- sprintu. Powiedzcie mi, czy lepiej trenować codziennie w dni szkolne, czy też ustalić sobie 2-3 dni w tyg. Mój trener szkolny mówi, że lepszy zawodnik niedotrenowany niż przetrenowany, zgadzacie się z tym? Co byście doradzili?

Qazar co do mankamentów - to ja widzę nogi (koszmar, koszmar, koszmar), a i jeszcze odstawalność tyłka... taki trochę płaskawy jest, porównując z udami <którymi mogłabym dusić > ale moze lepiej ze przy takim udzie, nie mam wielkiej pupy... nad wszystkim chcę pracować... ale bo gdyby się okazało, ze nog się nie da pochudzić, to moze górę bym [...]

Skoro troche Trec przejadłem to sie wypowiem rowniez - Masówki - nie miałem okazji - za duzy na nie jestem ;) - ZMA - to działa, po trec stosowalem dla porownania rozne - Met-Rx byl super Universal - źle spalem - Vital Pack - lubie ten zapach ;) - Red faster - ananasowy wymiata i dla mnie jest to jeden z lepszych pomysłów Trecka - Super energy i [...]

https://i.imgur.com/HJvYUCT.jpg Charles Oliveira niezrażony mentalną grą Justina Gaethje: "Wygaduje mnóstwo bzdur" Panujący mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira uważa, że Justin Gaethje marnuje swój czas, próbując wygrać mentalną potyczkę przed zbliżającą się walką o tytuł, która odbędzie się w przyszłym miesiącu na UFC 274. Oliviera, który ma [...]

[...] większości z nich dominowali nad kyokushinem innu zawodnicy wyjątkiem był na pewno nasz rodak Tomek Kucharzewski wielokrotny triumfator Sabaki i Shidokan Open. W tym czasie kyokushin spał sądząc, że świat stoi w miejscu i niestety nadrobienie strat do dowolnego z systemów (poza Oyama) jest bardzo trudne, zwłaszcza w Polsce, gdzie intruktorzy [...]

[...] dobry, ale to co mowi osoba wyzej jest tez w duzej mierze prawda. Chodzi o to, ze o ile trener faktycznie jest profesjonalista i wie co robi, tak zaangazowanie z jego strony jest czesto bardzo male, a szkoda. Smokilla- jak sie nazywa ten zawodnik, co przyszedl z Wandy? (imie) Tak jak poprzednik powiedzial- najlepiej przejsc sie w oba miejsca.

ja jestem zawsze za tym samym. co ma zmiana dila do omy. tu chodzi o sam fakt ze omo jest walowane czy tez nie. czy takie omo istnieje. wg mnie istnieje i ma sie dobrze na rynku teraz propa solo bije a czuje sie jak na omie kilka lat temu. morda spuchnieta, faja na 100% pompa na treningu super, apetyt tez bdb. 5tydz i ok 8-9kg na wadze. na omie [...]

no spoko to kto wie moze kiedyś sie spotkamy Remus a jeszcze wracając do kolezanki to ma fajny charakter mowi to co myśli zawsze chociaz jest to czasami uciązkiwe w miejscach publicznych

JBB,tejla- myślę,że każdy czas jest dobry na refleksje i przemyślenia. Przysłowie mówi "lepiej późno niż wcale". I tak jak piszę,proszę się nie dopatrywać niczego złego w tym pytaniu- sam Szef zaproponował okazanie dyplomów,pytał czy są chętni? co w tym złego?

Nie sądzę żeby doszło do tej walki. A jeżeli dojdzie to liczę na to, że Saku pokona tego zadufańca i wcale bym się nie zdziwił gdyby go znokautował w stójce: ćwiczył ostatnio w CB, umiał posłać Shamrocka ciosami natomiast Rickson ma beznadziejną stójkę. Osobiście wolałbym zobaczyć Bas vs Rickson, bo Rutten już dawno go wyzwał a Rickson po prostu [...]

No doszukiwałbym się drugiego dna w tym co mówi, że niby tak naprawdę chodzi mu o coś innego itp. :))